La quinoa es considerado un pseudocereal. Es alto en vitaminas, proteínas y fibra. También destaca por su cantidad de minerales (hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc).
Destaca por su gran cantidad de antioxidantes y su índice glucémico es bajo.
La quinoa es un alimento que combina muy bien en ensaladas, guisos o en preparaciones tipo poke.
- Grano de quinoa directamente envasado.
Puede contener trazas de sésamo y soja.
Valores nutricionales por cada 100 g:
Valor energético (kJ/kcal) |
1501/354 |
Grasas (g) |
3,3 |
de las cuales saturadas (g) |
0.43 |
Hidratos de carbono (g) |
68.3 |
de los cuales azúcares (g) |
1.5 |
Fibra alimentaria (g) |
7 |
Proteínas (g) |
11.1 |
Sal (g) |
0.1 |
Conservar en lugar fresco y seco.
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